أسلوب حياة صحي

أسلوب الحياة الصحي هو نمط يومي يشمل التغذية المتوازنة، النشاط البدني المنتظم، النوم الكافي، والتفكير الإيجابي، بهدف تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض وتحسين جودة الحياة.

أسلوب حياة يعزز الصحة والطاقة
 

مدونة صحتك

زر الذهاب إلى الأعلى