وصف مختصر:
برنامج “حاسبة الوزن المثالي” هو أداة تفاعلية مصممة لمساعدتك في معرفة وزنك المثالي بناءً على طولك وعمرك. يهدف إلى تقديم توجيهات صحية تساعدك في تحقيق توازن جسماني مثالي والمحافظة على صحتك.
أهمية البرنامج:
– يساعدك على تحديد وزن صحي يتناسب مع طولك وعُمرك.
– يوفر بيانات دقيقة تساهم في تحسين نمط حياتك الغذائي والرياضي.
– يعزز وعيك الصحي ويقلل من مخاطر السمنة أو النحافة المفرطة.
– يُعد نقطة انطلاق مثالية لوضع خطة غذائية ونشاط بدني ملائم.
